Como você usa o cabelo para malhar?

A segunda-feira começa com muita força de vontade para fazer dietas e ir a academia malhar, por isso, nossa dica de hoje veio para ajudar a todas as mulheres de cabelo grande que adoram se exercitar.

Como você usa seu cabelo para malhar? 

Eu particularmente, sempre que malho coloco o cabelo preso bem para cima pois não suporto aquela sensação de cabelo pregando pelo corpo, mas toda vez que via alguém de cabelo solto achava que aquela pessoa tinha muita coragem, força de vontade e vaidade em conseguir fazer exercícios, transpirar e ainda aguentar o cabelo pregando pelo corpo, mas, mal sabia que eu estava certa ao amarrar o cabelo e protegê-lo dos danos do suor.

" O importante é não malhar de cabelo solto, pois a transpiração resseca os fios, deixando-os quebradiços e sem vida." 

Esse trecho li na revista "Women's Health" desse mês de Junho.

Confesso que quando acabei de ler achei uma dica hiper interessante e não pude de deixar de compartilhar com vocês.
Na matéria onde estava este trecho dizia que devemos usar os cabelos bem alto para que não entrem em contato com a transpiração, até mesmo aquele rabo de cavalo baixo não é indicado, o certo mesmo é o cabelo não encostar em nenhum local do corpo onde haverá excesso de suor. 
Legal isso né? Vocês sabiam? Deixem aqui nos comentários a opinião de vocês!